Ein neuer Skilanglauf Technikvideokanal auf YouTube gibt alle Skilangläufern – und denen, die es noch werden wollen, Einblicke in die Skilanglauf Skating- und Klassik-Lauftechniken. In den Videos wird in einfacher Art und Weise jede einzelne Technikvariante der Skating und Klassiktechnik kurz und verständlich als Video erklärt. So kann man mit seinem Smartphone noch direkt beim Skilanglauf Leittechniken sehen und mit der eigenen Lauftechnik abgleichen, um grobe Technikfehler schnell beseitigen zu können.
Zudem zeigen die Technikvideos allen Einsteigern im Skilanglaufsport, welche Techniken es gibt, wie diese gelaufen werden und wo man welche Lauftechnik einsetzen kann. Durch die verschiedenen Kameraperspektiven können die einzelnen Lauftechniken des Skilanglaufs genau betrachtet werden. Die Slow-Motion Einstellungen aus der Skihalle Oberhof erlauben ein genaues Fixieren des Betrachters auf wesentliche Technikmerkmale. Die wichtigsten Punkte zu den einzelnen Lauftechniken sind zudem mit Text in deutsch und englisch hervorgehoben und erklärt.
Eins sei gesagt: Die Skilanglauf Technikvideos ersetzen keinen Skikurs. In einem hochwertigen Skilanglauf-Kurs wird die Technik durch einen professionellen Skilehrer analysiert und quasi auseinander genommen. Dieser führt dann mit dem Skiläufer verschiedene Übungen durch, um technische Fehler in der Lauftechnik zu beheben. Für einen professionellen Skikurs ist die Verwendung einer Videokamera unabdingbar. Hier werden Fehler in der Lauftechnik auch dem Skiläufer offensichtlich. Zudem erhält jeder Kursteilnehmer eine genaue Anleitung wesentlicher Punkte der Technikausführung, die in den Trainingsprozess eines jeden Läufers integriert werden müssen.
Hier setzen dann auch wieder die Videos an, die dem Skilangläufer eine saubere Technik darstellen sollen. Jede Lauftechnik ist immer individuell und es gibt nicht DIE Lauftechnik – aber es gibt einen gewissen Standard der Lauftechnik, an dem sich jeder orientieren kann. Die Skilanglauf Technikvideos teilen sich in verschiedene Playlists ein. Hier hat man einen direkten Zugriff auf bspw. Skating Technik Videos.
Wer jetzt bereits heiß auf die neue Skilanglauf Saison ist, der kann sich erste Motivation auf Skilanglaufen unter diesem Link holen.